Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2021

PRAKTIK GERAKAN 8 ARAH MATA ANGIN

Gambar
 GERAKAN 8 ARAH MATA ANGIN PERSIAPAN MULAI SELESAI KUDA-KUDA DITINJAU DARI BENTUKNYA Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang Pencak Silat. Kuda-Kuda juga dipergunakan sebagai latihan dasar Pencak Silat untuk memperkuat otot-otot kaki. Persiapan  kuda-kuda ringan      Kuda-Kuda sedang Kuda-Kuda Berat            A. Kuda-kuda ringan, yakni sikap kuda-kuda dengan salah satu badan atau kedua kaki menopang sebagian berat badan dan cenderung bersifat aktif. B. Kuda-kuda sedang, yakni sikap kuda-kuda dengan kedua kaki menopang sebagian berat badan, bisa bersifat aktif maupun pasif. C. Kuda-kuda berat, yakni sikap kuda-kuda yang salah satu atau kedua kaki menopang seluruh berat badan dan cenderung bersifat pasif. DlTINJAU DARI BOBOTNYA KUDA-KUDA DEPAN Kuda-Kuda Depan, yakni kuda-kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depan sedangkan kaki la...

BELAKAN DAN HINDARAN

Gambar
 BELAAN & TANGKISAN TANGKISAN TEPIS Tangkisan Tepis, yakni tangkisan dengan menggunakan satu atau kedua telapak tangan terbuka dengan kenaannya telapak tangan dalam, arah gerakan dari dalam ke luar dan atas bawah TANGKISAN GEDIK Tangkisan Gedik yakni tangkisan dengan menggunakan satu lengan dengan tangan mengepal yang kenaannya lengan bawah dalam dengan lintasan dari atas ke bawah.     TANGKISAN KELIT Tangkisan Kelit, yakni tangkisan yang menggunakan satu lengan dengan telapak tangan terbuka yang kenaannya telapak tangan luar dan arah gerakan dari dalam ke luar atau sebaliknya                       menangkis pukulan dengan kelit                                          tampak sisi kiri    TANGKISAN SIKU Tangkisan Siku, yakni tangkisan yang menggunakan siku, dengan lintasan dari luar ke dalam.   ...